“Фильмы часто, как сказки, показывают нам желаемый образ - актеры, интерьеры, отношения. Сегодня утром мне муж напомнил о прекрасном фильме “Любовь и голуби” - там любовь показана хоть и юмористично, но вполне реалистично”, - так начинает воскресный разговор с Латвийским радио 4 психотерапевт, доктор психологии, актриса, сыгравшая Ласминю в легендарном латвийском кинофильме Яниса Стрейча "Лимузин цвета белой ночи" Диана Занде.
Если бы снимали фильм о здоровых чувствах, это было бы очень “ровное”, спокойное кино. Конечно, медиа продукты могут быть токсичными, считает она - особенно для молодого разума, несозревших личностей, которые могут сделать после просмотренных фильмов вывод, что в любви все гладко и нет проблем. Иногда в кино много стереотипов - как себя должен вести парень, как принцесса. И если в семье нет здоровых любящих отношений, молодые люди могут заразиться либо идеей, что любовь - это то, что происходит само собой, либо получить грубое представление об отношениях.
Травмирующие отношения в жизни могут складываться у людей, которые видели похожий пример у собственных родителей. Ребенок, который рос в токсичной среде, подрастает, завязывает собственные отношения, и на них неизбежно отражается его собственный травматический опыт.
“Важно, чтобы человек был осознанным - к самому себе, к ситуации, к человеку, которого выбирает. Чем осознаннее мы относимся к своему опыту, тем у нас увеличиваются шансы на то, что мы лучше подберем себе партнера и более здоровые отношения”,
утверждает Диана Занде. По ее словам, понять, что это не любовь, можно по яркому сигналу - если человек чувствует, что что-то не так, даже если не может это определить. Например, он чувствует, что его любят, но у этой любви есть много условий, его шантажируют или ругают, даже если после этого извиняются, или если у человека проявляется агрессия или нездоровое желание контролировать партнера, которое вызывает болезненную созависимость - это сигнал, что не все в порядке:
“Все, что приемлемо для обоих и создает радость для обоих - это норма для этой пары. Пока мы оба с радостью прыгаем в снег голышом у себя во дворе - это прекрасно, а когда меня кто-то бросает в снег, если я этого не хочу - это нехорошо”.
Пока в мире и в Латвии продолжаются серьезные ограничения в связи с пандемией, одиноким людям особенно сложно еще и потому, что шанса найти себе пару практически нет. Однако гостья программы говорит, что люди с проблемой одиночества ищут помощи у психотерапевтов не только потому, что они не могут найти партнера, но многие чувствуют себя одиноко и в партнерстве.
Чтобы быть счастливым и перестать быть одиноким, нужно брать дело в свои руки. Любить себя для начала нужно самому, и не бояться сделать первый шаг, считает Диана Занде:
“Молодые люди прекрасно владеют технологиями, знакомятся по всему миру, но эти знакомства часто суррогатные. Я бы хотела сказать также и зрелым людям, что если человек чувствует себя одиноко - это дело наших рук. Не надо сидеть у себя на диване и плакать о том, что одинок - нужно выходить на прогулку, когда это возможно, или выходить в интернет, пока невозможно пойти в театр”.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X