В сезон, пока много винограда, его нужно съесть как можно больше. Желательно чёрного. И желательно с косточками. Это панацея от многих болезней, считает эксперт Пётр Жуков.
Ценными свойствами, по словам Жукова, обладает в основном чёрный виноград. Именно в нём содержится больше всего полезных для организма веществ.
«Сейчас на рынке можно найти даже местный виноград. В этом году он будет особенно сладким, так как впитал много солнца», - говорит эксперт.
Если не нравится выплёвывать косточки, виноград можно пустить на сок. Дневная норма – 100-150 мл свежевыжатого виноградного сока – поможет тем, кто борется с запорами, усталостью, кашлем, астматическими проявлениями, а также с болезнями почек и сердца.
«Когда-то в странах, где произрастал виноград, буквально заставляли есть виноград. Например, считалось, что это предотвращает рак прямой кишки. В день достаточно съедать всего три грозди винограда», - отмечает Пётр Жуков.
Витаминами нельзя запастись впрок, так как они всё отдают, а затем распадаются и выходят из организма, поэтому по чуть-чуть виноград нужно употреблять каждый день.
Кроме того, ценность представляют и виноградные косточки, которые многим так не нравятся. «Мы специально покупаем виноград «Султан», в котором нет косточек, между тем именно они являются источником полезных веществ. Для тех, кто борется с лейкемией, это первое средство помощи», - подчеркнул Пётр Жуков.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Добавить комментарий
Добавить ответ
Чтобы оставить комментарий, Вы также можете войти в систему, используя свой профиль draugiem.lv, Facebook или X!
Draugiem.lv Facebook X